Dlaczego noszenie biustonosza sportowego jest istotne?

Wiele kobiet postanawia z dnia na dzień zadbać o swoje ciało. W końcu w zdrowym ciele, zdrowy duch. Wybierają siłownię, klub fitness lub inne optymalne dla siebie zajęcia. Następnie jest czas na niezbędne zakupy: buty sportowe, leginsy i top. A stanik sportowy? No właśnie, nie każda z nas na początku swojej przygody z ćwiczeniami zdaje sobie sprawę z tego, jak istotny dla naszego komfortu i - przede wszystkim - zdrowia jest biustonosz sportowy. Dlaczego jego noszenie jest tak ważne?

Nasze piersi podczas aktywności fizycznej i wykonywania intensywnych ruchów podskakują, co naraża je na nadwyrężenie a nas na nieprzyjemny ból. Jego źródłem są więzadła Coopera, które podczas poruszania się ulegają rozciągnięciu. Uwaga! Jest to proces nieodwracalny, a co za tym idzie nasz biust może ulec stałej deformacji, stać się obwisły i mało atrakcyjny. Ponadto w niebezpieczeństwie są również znajdujące się w piersiach kanaliki mlekowe, naczynia limfatyczne, a także naczynia krwionośne, których uszkodzenie powoduje pojawianie się siniaków.

Obolałe, posiniaczone, obwisłe i na stałe zdeformowane piersi – okropna wizja. Jednak mam nadzieję, że w ten sposób dosadnie zobrazowałam Wam, jak istotne jest zaopatrzenie się w biustonosz sportowy, który został stworzony z myślą o kobietach prowadzący aktywny tryb życia, uprawiających sport.

Jak działa biustonosz sportowy?

Na bieliźnianym rynku można znaleźć wiele różnego rodzaju staniki sportowe. Najważniejszą funkcją, jaką spełnia każdy z nich, jest unieruchomienie piersi i zniwelowanie wszelkich wstrząsów oraz niekontrolowanych, a często także nienaturalnych ruchów. Dzięki temu więzadła Coopera nie ulegają rozciągnięciu, a my nie odczuwamy dyskomfortu i bólu.

Każdy stanik sportowy różni się zakresem redukcji podskakiwania. Te z wysoką redukcją zmniejszają od 50-70% ruchów piersi i przeznaczone są do zajęć sportowych o niskiej oraz średniej intensywności. Natomiast biustonosz sportowy z ekstremalną kontrolą podskakiwania zmniejsza ruchy piersi do 83% i idealnie sprawdza się podczas ciężkiego, intensywnego treningu.

Ponadto dobrej jakości stanik sportowy powinien być wyposażony w oddychające miseczki, miękką podszewkę, która odprowadza wilgoć czy lekką siatkę. Wszystko to sprawia, że biust zostaje zabezpieczony przed nadmierną potliwością. Do tego dobrze, aby był on wykonany bezszwowo w kluczowych miejscach, co będzie zapobiegało pojawianiu się obtarć. Warto zwrócić również uwagę, aby biustonosz sportowy wykonany był z dobrej jakości materiału i miał wygodne ramiączka, co wpływa na zwiększenie komfortu podczas wykonywania ćwiczeń.

Jak dobrać stanik sportowy?

Biustonosz sportowy powinien być idealnie dobrany pod względem rozmiaru. Nie może być ani za luźny, ani za ciasny. Wybór optymalnego stanika sportowego zależny jest również od intensywności wykonywanych ćwiczeń i indywidualnych preferencji każdej z nas.

Należy przede wszystkim pamiętać, że stanik sportowy jest ważnym i niezbędnym elementem stroju sportowego dla uprawiających sport kobiet!